Le stress fait aujourd’hui partie intégrante du quotidien professionnel et peut, s’il n’est pas maîtrisé, impacter la santé des collaborateurs et la performance des organisations. Comprendre ses mécanismes et en identifier les causes est une étape essentielle pour agir efficacement.
Cette formation pratique permet d’explorer les différents types de stress et leurs impacts, tout en identifiant les facteurs de risque, qu’ils soient individuels ou organisationnels. À travers des apports concrets, les participant·e·s acquièrent des outils directement applicables pour prévenir et gérer le stress au quotidien, renforcer la résilience et favoriser un environnement de travail plus sain et performant.
Formations interentreprises
Nous proposons également un calendrier de formations interentreprises, dans nos locaux, ouvertes à tous :
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Public
- Directeurs et managers
- Responsables et professionnel·le·s RH
Objectif
À l’issue de la formation, les participant·e·s seront en mesure de :
- Comprendre les mécanismes du stress et de ses impacts sur la santé et la performance
- Reconnaitre les signes de stress, tant au niveau individuel qu’organisationnel
- Apprendre des techniques simples pour réduire le stress au quotidien
- Mettre en place des actions concrètes pour prévenir le stress organisationnel
Durée
1/2 journée (possibilité d’adapter la durée en fonction des besoins de votre organisation)
Vous souhaitez organiser cette formation au sein de votre entreprise ?
Les contenus et la durée peuvent être adaptés afin de répondre de manière précise aux besoins de votre organisation. Nous sommes à votre disposition pour discuter d’une offre sur mesure.
