Stress ist heute ein fester Bestandteil des beruflichen Alltags und kann, wenn er nicht bewältigt wird, die Gesundheit der Mitarbeitenden und die Performance von Unternehmen beeinträchtigen. Die Ursachen und Mechanismen von Stress zu identifizieren und zu verstehen, ist ein wichtiger Schritt, um wirksam zu handeln.
In dieser praxisorientierten Schulung werden die verschiedenen Arten von Stress und deren Auswirkungen beleuchtet und gleichzeitig die individuellen sowie organisatorischen Risikofaktoren ermittelt. Durch hilfreiche Inputs erhalten die Teilnehmenden direkt anwendbare Methoden zur Prävention und Bewältigung von Stress im Alltag, zur Stärkung der Resilienz und zur Förderung eines gesünderen und leistungsfähigeren Arbeitsumfelds.
Interbetriebliche Schulungen
Wir bieten auch einen Kalender mit interbetrieblichen Schulungen in unseren Räumlichkeiten an, die für alle offen sind.
Publikum
- Geschäftsleitung
- HR-Verantwortliche und -Fachpersonen
- Manager/-innen
Ziele
- Die Mechanismen von Stress und seine Auswirkungen auf Gesundheit und Leistung verstehen
- Anzeichen von Stress, sowohl auf individueller als auch auf unternehmerischer Ebene verstehen
- Lernen Sie einfache Techniken, um den Stress im Alltag zu reduzieren
- Konkrete Massnahmen zur Vermeidung von Stress im Unternehmen umsetzen
Dauer
½ Tag (mit Möglichkeit zur Anpassung an die Bedürfnisse Ihrer Organisation)
Möchten Sie diese Schulung in Ihrem Unternehmen durchführen?
Die Inhalte und die Dauer können angepasst werden, um präzise auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation einzugehen. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung, um ein maßgeschneidertes Angebot zu besprechen.
