Renforcer vos compétences et celles de vos équipes
Développer les compétences des collaborateurs et des managers est un levier essentiel pour prévenir les risques, renforcer la cohésion et améliorer la qualité de vie au travail. Nos formations s’appuient sur des cas concrets, des outils pratiques et des formateurs expérimentés.
Prévenir les absences, désamorcer les tensions, mieux gérer les émotions, comprendre les risques psychosociaux ou les enjeux liés à la santé des femmes et des hommes : autant de leviers concrets pour renforcer le bien-être au travail, la cohésion des équipes et la performance durable des organisations.
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Formations interentreprises
Nous proposons également un calendrier de formations interentreprises, dans nos locaux, ouvertes à tous :
Consulter les prochaines dates
Notre catalogue de formations
Nous proposons des interventions flexibles et modulables :
- Formats variés : petit-déjeuner, lunch & learn, workshop, formation, conférence
- Durée et contenu ajustés selon votre temps disponible et votre public
- Publics variés : direction, RH, managers, collaborateurs, représentants du personnel, etc.
Vous ne trouvez pas la thématique qui vous correspond ?
Nous co-construisons avec vous des interventions sur mesure, en fonction de vos besoins spécifiques.
Nos ateliers
Nous proposons également des formats plus courts, sous forme d’ateliers. Chaque thématique peut être ajustée en termes de contenu et de format, en fonction de vos besoins spécifiques ainsi que des contraintes de planning.
Slow Performance
Ralentir pour mieux performer ; apprendre à dire non ; intégrer des rituels de récupération.
Mieux vivre le changement
Réactions émotionnelles au changement ; renforcement de la résilience ; élaboration d’un plan personnel.
Sommeil et alimentation
Impact du sommeil et de l’alimentation sur l’énergie ; conseils pratiques.
Gérer son énergie plutôt que son temps
Identifier ses rythmes d’énergie ; organiser ses tâches ; intégrer des micro-pauses efficaces.
Petites habitudes, grand impact
Comprendre et construire des micro-habitudes de bien-être au travail ; ancrage durable.
Renforcer sa concentration
Gérer les interruptions ; stratégies pratiques pour renforcer son attention.
Equilibre vie pro / vie perso
Recréer des frontières saines ; techniques pour séparer mentalement les sphères pro et perso ; rituels de déconnexion ; priorisation personnelle.
Equilibre féminin au travail
Sortir des silences ; explorer les tabous persistants ; réfléchir sur les ressources spécifiques du féminin au travail ; échanges d’expériences et pistes concrètes pour assumer ses besoins et poser ses limites.
La place des émotions au travail
Comprendre le rôle des émotions, les identifier et les nommer ; pratiques de régulation émotionnelle simples et adaptées au bureau.
Le lâcher prise
Clarifier les idées reçues autour du lâcher prise, identifier ce qui peut être laissé (contrôle, perfection, pression inutile), expériences guidées (respiration, recentrage, visualisation).
Les questions fréquentes
À qui s’adressent nos formations ?
À tous les publics en entreprise : managers, équipes RH, collaborateurs, responsables santé et sécurité, ainsi que tout groupe souhaitant développer ses compétences en santé au travail.
Sous quels formats proposons-nous nos formations ?
Nos formations sont modulables : ateliers interactifs, conférence participative ou session de formation complète, selon vos besoins, le contexte et la taille de vos équipes.
Les formations sont-elles personnalisables ?
Oui. Nous adaptons le contenu à votre réalité : enjeux spécifiques, culture d’entreprise, niveau des participants et objectifs visés.
Où les formations ont-elles lieu ?
Nous intervenons directement dans vos locaux ou dans un lieu de votre choix. Certaines thématiques peuvent également être proposées en format digital.
Quel est le délai d’organisation ?
Nous planifions la formation en fonction de vos disponibilités. Un délai de quelques semaines est généralement recommandé pour adapter le contenu et coordonner l’intervention.
Proposez-vous également des formations interentreprises ?
Oui. Si vous préférez inscrire individuellement vos collaborateurs à une session ouverte à plusieurs organisations, nous proposons aussi un catalogue de formations interentreprises. Elles se déroulent à dates fixes dans nos locaux et favorisent les échanges entre professionnels de différents secteurs.