Faites la connaissance de notre nouveau collègue : Stefan

Audrey Rodesch

Raconte-nous un peu ton parcours

Je me distingue par plusieurs années d’expérience en tant que psychologue du travail et de l’organisation dans le domaine de l’évaluation et de l’intégration professionnelles ainsi qu’en tant que case manager dans le conseil professionnel et social. Je dispose en outre de premières compétences de direction en tant que chef d’équipe et j’ai travaillé pendant plus de deux ans en tant que consultant dans la gestion de projets dans le domaine des enquêtes auprès du personnel et du conseil RH. Grâce à mon orientation professionnelle et à mes centres d’intérêt, j’ai pu côtoyer ces dernières années des personnes de différentes professions et cultures et j’ai pu grandir humainement et professionnellement grâce à toutes ces rencontres.

Pourquoi le thème de la santé au travail t’intéresse-t-il ?

En tant que personne soucieuse de l’alimentation et passionnée de sport, j’ai personnellement une grande affinité avec les thèmes liés à la santé et à la prévention. Il est important pour moi d’approfondir cette thématique dans mon contexte professionnel et de pouvoir transmettre mon enthousiasme à d’autres personnes. Pour moi, la santé au travail signifie bien plus que des postes de travail réglables en hauteur ou la fameuse corbeille de fruits à l’entrée – il s’agit d’équilibre, de vigilance et d’un environnement qui favorise le bien-être physique et mental. « New Work », numérisation, home office – notre monde du travail évolue rapidement. Je veux contribuer à façonner la manière dont nous pouvons rester en bonne santé. Je m’intéresse notamment à la manière dont les facteurs physiques, psychiques et sociaux interagissent et à la façon dont ces connaissances peuvent être mises en pratique dans les entreprises, au bénéfice des employés et des employeurs.

Qu’est-ce qui te motive le plus dans ton travail ?

La santé est la base de tout, c’est pourquoi l’approche préventive m’intéresse particulièrement : Promouvoir la santé avant que la maladie n’apparaisse. Bien que l’on investisse déjà beaucoup, je suis convaincu qu’il est encore possible de faire bouger les choses dans l’environnement de travail. Et c’est ce qui me motive au quotidien. En tant que personne curieuse, j’aime apprendre de nouvelles choses et transmettre ce savoir, soutenir et conseiller les gens avec passion dans leurs actions, toujours dans le but de faire bouger les choses là où c’est possible. En tant que spécialiste santé au travail, je m’engagerai à aider les entreprises et les équipes à créer des environnements et des conditions de travail qui tiennent compte des besoins et du bien-être des personnes – car ce n’est que lorsque les collaborateurs se sentent valorisés et en bonne santé qu’ils peuvent donner le meilleur d’eux-mêmes.

Quelles sont les valeurs qui te tiennent particulièrement à cœur ?

Honnêteté, confiance, respect, ouverture d’esprit, fiabilité, sollicitude et serviabilité, collégialité

Que fais-tu pendant ton temps libre pour te ressourcer ?

Je cherche l’équilibre dans des activités sportives comme le tennis, le vélo de course, la randonnée ou le jogging, en passant du temps avec ma famille et en regardant mon fils « découvrir le monde » et en m’en inspirant, dans la cuisine en faisant de la pâtisserie ou simplement en prenant l’apéritif avec ma compagne et/ou des amis. Et bien d’autres choses encore 🙂

Ton conseil pour préserver sa santé ?

Un peu de tout, mais jamais trop, les exceptions sont la règle, et très important : toujours prévoir suffisamment de « me-time », même s’il ne s’agit que de courtes séquences, et les mettre en pratique.

Quels adjectifs te décrivent le mieux ?

Authentique, avec le sens de l’humour, persévérant, emphatique, intéressé, gourmand, actif et attentionné.

Pour les vacances : plutôt mer, montagne ou ville ?

Je préfère combiner la mer et la montagne : je peux ainsi me détendre sur la plage, profiter de l’air marin et me baigner tout en enfilant mes chaussures de randonnée, aller à la découverte des paysages de montagne, de leur faune et de leur flore, et peut-être que le soir, il me restera encore assez de temps pour faire un plongeon bien mérité dans la mer.

Plutôt sucré ou salé ?

C’est une question très difficile, mais si je dois choisir, ce sera plutôt le salé parce que c’est tout le temps bon : au petit déjeuner, au dîner, à l’apéro, au souper ou même tard le soir en rentrant chez moi avec un kebab 😉

Lève-tôt ou couche-tard ?

Lève-tôt – depuis septembre, grâce à mon fils Jano. Mais avant ça j’ai toujours été un lève-tôt qui appréciait la fraîcheur du matin. En d’autres termes, je suis un lève-tôt par conviction – j’aime le silence du matin et la magie du monde qui s’éveille lentement, que ce soit en buvant le café du matin dans la cuisine, en faisant un jogging matinal ou, en été, en plongeant seul dans la Limmat encore intacte.

Une citation qui t’inspire ?

Les deux citations proviennent de Fifi Brindacier :

« Je n’ai jamais essayé cela auparavant, donc je suis complètement sûr que je peux le faire. »

« N’attends pas que les gens te sourient… montre-leur comment faire. »