Perfektionismus kann ein Antrieb für Höchstleistung sein, aber auch einen starken Druck und ein inneres Ungleichgewicht auslösen.
In dieser Schulung lernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Ansprüche zu hinterfragen und die Mechanismen des Perfektionismus besser zu verstehen. Ausserdem lernen sie durch theoretische Inputs und Selbstreflexion, wann hohe Standards die Qualität und das Engagement fördern, und wann ein übertriebener Perfektionismus die Effektivität senken, die Motivation untergraben und die Gesundheit beeinträchtigen kann.
Interbetriebliche Schulungen
Wir bieten auch einen Kalender mit interbetrieblichen Schulungen in unseren Räumlichkeiten an, die für alle offen sind.
Publikum
- Geschäftsleitung
- HR-Verantwortliche und -Fachpersonen
- Manager/-innen
- Mitarbeitende
Ziele
Nach der Schulung sind die Teilnehmenden in der Lage:
- Die unterschiedlichen Facetten von Perfektionismus verstehen und reflektieren
- Eigene Ansprüche, Denkweisen und Verhaltensmuster erkennen
- Zusammenhänge zwischen Perfektionismus, Stress, Leistung und Beziehungen verstehen
- Gesunden Ehrgeiz von belastendem Perfektionismus unterscheiden
- Praktische Strategien für einen konstruktiven Umgang mit hohen Ansprüchen kennenlernen
Dauer
½ Tag (mit Möglichkeit zur Anpassung an die Bedürfnisse Ihrer Organisation)
Möchten Sie diese Schulung in Ihrem Unternehmen durchführen?
Die Inhalte und die Dauer können angepasst werden, um präzise auf die Bedürfnisse Ihrer Organisation einzugehen. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung, um ein maßgeschneidertes Angebot zu besprechen.
