Cap Phénix

Espace de transition entre l’arrêt de travail et la reprise professionnelle

Cap Phénix est un espace de transition pour toute personne en arrêt de travail depuis minimum 30 jours. Tel un phare guidant les navigateurs, nous offrons un cadre sécurisant et bienveillant pour franchir les étapes vers un retour à l’activité professionnelle.

Ce programme, conçu en complément des prises en charge médicales et thérapeutiques, aide chacun à retrouver ses repères, à reprendre le cap et à renaître avec confiance dans sa vie professionnelle.

Le contenu

  • Un entretien préalable avec le participant pour définir ses besoins et objectifs et pour évaluer sa capacité à suivre le programme
  • Une coordination de la prise en charge avec les différentes parties prenantes
  • Un programme de 6 semaines
  • 3 jours de présence obligatoire par semaine dans un lieu neutre et en petit groupe de 5 à 10 personnes
  • Des bilans hebdomadaires avec le participant pour l’accompagner dans son rétablissement

Les méthodes

  • Coaching individuel et coaching de groupe
  • Méthode de thérapie psychocorporelle et cognitivo-comportementale
  • Outils tirés de la psychologie positive
  • Méthodes tirées de la psychologie de la santé et de la psychologie du travail
  • Outils de pleine conscience (MBSR)
  • Exercices d’introspection
  • Enseignements théoriques et ateliers pratiques
  • Outils techniques de recherche d’emploi et conseils RH

Témoignages de participants

Ce que j’ai bien aimé c’est de venir là, d’avoir un autre rythme, j’avais l’impression d’être dans une bulle coupée du temps et on pouvait prendre le temps de discuter, de faire les choses sans avoir un stress de rendement. Juste se reconnecter à la nature à un rythme naturel.
C’était un très bon accompagnement, complémentaire à tout ce qui peut exister à côté.. et ouais une belle aventure humaine.
A la fin du programme c’est comme si j’avais une envie que la courbe continue à augmenter.. c’est comme si ça initiait un mouvement, un début de reprise, de mouvement. J’avais vraiment envie à ce moment-là que ça continue à progresser.