24 juin 2025
Le sommeil, un besoin vital trop souvent négligé
Pour préserver sa santé, un adulte devrait dormir entre 7 et 9 heures par nuit. Pourtant, en Suisse, près d’un tiers de la population souffrait de troubles du sommeil en 2022 (OFS). Mal dormir n’est p...
Marion Bellino