Gestion du stress au quotidien dans l’environnement professionnel

Cette formation pratique offre aux directeurs, responsables RH et managers des outils concrets pour mieux comprendre et gérer le stress au sein de leur entreprise. En explorant les différents types de stress, leurs impacts, et les stratégies efficaces de gestion, vous repartirez avec des techniques que vous pourrez immédiatement appliquer pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs et optimiser la performance de l’entreprise.

Une formation dynamique et interactive qui allie théorie et pratique pour vous aider à instaurer une culture d’entreprise plus saine et performante.

Programme

• Identifier les causes du stress et reconnaître ses signes avant-coureurs
• Apprendre des techniques simples pour réduire le stress au quotidien
• Mettre en place des actions concrètes pour prévenir le stress organisationnel

Informations générales

• Lieu : en ligne (zoom)
• Date : 3 septembre 2025
• Horaire : 9h15 à 12h30
• Langue : la formation est donnée en français
• Coût : CHF 230.- (la formation est proposée gratuitement aux entreprises dont la caisse de pension participe au programme de prévention PK Rück

La formation est organisée par PK Rück, en collaboration avec la Haute Ecole Spécialisée de Lucerne, qui gère les inscriptions.

En collaboration