Lernen Sie unseren neuen Kollegen kennen: Stefan

Audrey Rodesch

Erzähl uns kurz deinen Werdegang

Mich zeichnen mehrere Jahre Erfahrung als Arbeits- und Organisationspsychologe im Bereich der beruflichen Abklärung und Integration sowie als Case Manager in der beruflichen und sozialen Beratung aus. Weiter verfüge ich über erste Führungskompetenzen als Teamleiter und war über zwei Jahre als Consultant in der Projektleitung im Bereich Personalbefragungen und HR-Beratung tätig. Dank meiner beruflichen Ausrichtung und Interessen durfte ich in den letzten Jahren mit unterschiedlichen Menschen aus verschiedenen Berufsgruppen und Kulturen zusammen und bin an all diesen Begegnungen menschlich und fachlich gewachsen.

Warum interessiert dich das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz?

Als ernährungsbewusste und sportbegeisterte Person habe ich persönlich eine hohe Affinität zu gesundheits- und präventionsbezogenen Themen. Mir ist es wichtig, mich in meinem beruflichen Kontext vertieft mit dieser Thematik zu beschäftigen und meine Begeisterung auch an andere Menschen weitergeben zu können. Gesundheit am Arbeitsplatz bedeutet für mich mehr als höhenverstellbare Arbeitsplätze oder der berühmte Früchtekorb beim Eingang – es geht um Balance, Achtsamkeit und ein Umfeld, das körperliches wie mentales Wohlbefinden fördert. New Work, Digitalisierung, Homeoffice – unsere Arbeitswelt verändert sich rasant. Ich will helfen, mitzugestalten, wie wir dabei gesund bleiben. Hierbei begeistert mich unter anderem, wie körperliche, psychische und soziale Faktoren zusammenspielen – und wie man dieses Wissen praktisch in Unternehmen bringen kann, zum Vorteil von Arbeitnehmenden und Arbeitgebenden.

Was motiviert dich in deinem Job am meisten?

Gesundheit ist die Grundlage für alles, weshalb mich vor allem auch der präventive Ansatz sehr interessiert: Gesundheit fördern, bevor Krankheit entsteht. Obwohl schon viel investiert wird, bin ich der Überzeugung, dass gerade im Arbeitsumfeld sich auch heute noch viel bewegen lässt. Und das ist der tägliche Motivator. Als wissbegierige Person lerne ich gerne Neues dazu und vermittle dieses Wissen gerne weiter, unterstütze und berate mit Leidenschaft Menschen in ihrem Handeln, immer mit dem Ziel, wo möglich, eine Veränderung ins Rollen zu bringen. Als Fachspezialist für Gesundheit am Arbeitsplatz werde ich mich dafür einsetzen, Firmen und Teams dabei zu unterstützen, Arbeitsumgebungen- und Bedingungen zu gestalten, welche die Bedürfnisse und das Wohlbefinden der Menschen mitberücksichtigen – denn nur wenn sich Mitarbeiter geschätzt und gesund fühlen, können sie mit Freude und Energie ihre beste Leistung erbringen.

Welche Werte sind dir besonders wichtig?

Ehrlichkeit, Vertrauen, Respekt, Offenheit, Verlässlichkeit, Fürsorglichkeit und Hilfsbereitschaft, Kollegialität

Was machst du in deiner Freizeit, um neue Energie zu tanken?

Ich suche den Ausgleich in sportlichen Aktivitäten wie Tennis spielen, Rennrad fahren, Wandern oder Joggen, indem ich Zeit mit meiner Familie verbringe und meinem Sohn beim«Welt-entdecken» zuschauen und mich davon inspirieren lassen darf, in der Küche beim Backen oder Kochen oder einfach mit meiner Partnerin und/oder Freunden beim Aperölen. Und noch bei ganz vielen weiteren Sachen 🙂

Dein persönlicher Gesundheitstipp?

Von allem etwas, aber nie zu viel, Ausnahmen sind die Regel, und ganz wichtig: Immer wieder, auch wenn es nur kurze Sequenzen sind, genügend «Me-Time» einplanen und auch umsetzen.

Welche Adjektive beschreiben dich am besten?

Authentisch, humorvoll, hartnäckig, emphatisch, interessiert, geniesserisch, aktiv und fürsorglich

Für den Urlaub: lieber Meer, Berge oder Stadt?

Am liebsten die Kombination aus Meer mit Berg: So kann ich am Strand entspannen, die Meeresluft geniessen und baden gehen und trotzdem die Wanderschuhe schnüren, die Berglandschaft und deren Flora und Fauna erkunden gehen und vielleicht reichts am Abend dann sogar noch für den wohlverdienten Sprung ins Meer.

Team süss oder salzig?

Das ist eine sehr schwierige Frage, aber wenn ich mich entscheiden muss, dann Team salzig, weil salzig einfach immer geht: Zum Frühstück, beim Mittagessen, zum Apéro, fürs Abendessen oder auch noch zu später Stunde auf dem Nachhauseweg mit einem Döner 😉

Frühaufsteher oder Nachteule?

Frühaufsteher – seit September letzten Jahres dank meinem Sohn Jano sowieso, aber auch vorher war ich der Frühaufsteher, der die Frische des Morgens mehr genoss als jede Schlummertaste. Oder anders gesagt: Ich bin ein Frühaufsteher aus Überzeugung – ich liebe die Stille des Morgens und den Zauber, wenn die Welt langsam erwacht, sei dies beim Morgenkaffee in der Küche, auf einer frühen Joggingrunde oder im Sommer allein beim Sprung in die noch unberührte Limmat.

Ein Zitat, das dich inspiriert

Beide Zitate stammen von Pipi Langstrumpf:

„Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.“

„Warte nicht darauf, dass die Menschen dich anlächeln … zeige ihnen, wie es geht.