24 Giugno 2025
Il sonno, un bisogno vitale che troppo spesso viene trascurato
Per mantenersi in salute, un adulto dovrebbe dormire tra le 7 e le 9 ore a notte. Tuttavia, in Svizzera, nel 2022 quasi un terzo della popolazione ha sofferto di disturbi del sonno (UST). Un sonno ins...
Marion Bellino