{"id":6663,"date":"2026-05-29T09:51:37","date_gmt":"2026-05-29T07:51:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/?page_id=6663"},"modified":"2026-07-16T12:22:48","modified_gmt":"2026-07-16T10:22:48","slug":"perfekt-unperfekt-zwischen-anspruch-leistung-und-selbstfuersorge","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/de\/unsere-loesungen\/inhouse-schulungen\/perfekt-unperfekt-zwischen-anspruch-leistung-und-selbstfuersorge\/","title":{"rendered":"Perfektionismus \u2013 Zwischen Anspruch, Leistung und Selbstf\u00fcrsorge"},"content":{"rendered":"\n        <\/div>\n                                <div class=\"wrap-slider\">\n                <div class=\"slider  \"  style=\"\">\n                                            <div class=\"slide\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Design-sans-titre-35.jpg);\">\n                                                            <div class=\"slick-caption container\">\n                                    <div class=\"slick-caption-inner\">\n                                                                                    <h1>Perfektionismus \u2013 Zwischen Anspruch, Leistung und Selbstf\u00fcrsorge<\/h1>\n                                                                                \n                                                                                    <div class=\"slide-tags\">\n                                                                                                    <span class=\"slide-tag\">schulung<\/span>\n                                                                                            <\/div>\n                                        \n                                                                                \n                                                                            <\/div>\n                                <\/div>\n                                                    <\/div>\n                                    <\/div>\n                            <\/div>\n                <div class=\"container\">\n\n\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-section is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"wp-bootstrap-blocks-row row justify-content-end\">\n\t\n\n<div class=\"col-12 col-md-8\">\n\t\t\t\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perfektionismus kann ein Antrieb f\u00fcr H\u00f6chstleistung sein, aber auch einen starken Druck und ein inneres Ungleichgewicht ausl\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In dieser Schulung lernen die Teilnehmenden, ihre eigenen Anspr\u00fcche zu hinterfragen und die Mechanismen des Perfektionismus besser zu verstehen. Ausserdem lernen sie durch theoretische Inputs und Selbstreflexion, wann hohe Standards die Qualit\u00e4t und das Engagement f\u00f6rdern, und wann ein \u00fcbertriebener Perfektionismus die Effektivit\u00e4t senken, die Motivation untergraben und die Gesundheit beeintr\u00e4chtigen kann.<\/p>\n\n\t<\/div>\n\n\n\n<div class=\"col-12 col-md-4\">\n\t\t\t\n\n    <div class=\"tuiles-container tuile-decalee-container \" id=\"block_0fa743243f4ba9a8e13b5cdd7f5042af\" >\n        <div class=\"row\">\n            <div class=\"col-12\">\n                <div class=\"tuile tuile-decalee\">\n                                            <h3 class=\"tuile-titre\">Interbetriebliche Schulungen<\/h3>\n                                        \n                                            <div class=\"tuile-texte\"><p>Wir bieten auch einen Kalender mit <a href=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/de\/agenda\/\">interbetrieblichen Schulungen <\/a>in unseren R\u00e4umlichkeiten an, die f\u00fcr alle offen sind.<\/p>\n<\/div>\n                                    <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/de\/angebot-anfordern\/\">Angebot anfordern<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Publikum<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gesch\u00e4ftsleitung<\/li>\n\n\n\n<li>HR-Verantwortliche und -Fachpersonen<\/li>\n\n\n\n<li>Manager\/-innen<\/li>\n\n\n\n<li>Mitarbeitende<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ziele<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nach der Schulung sind die Teilnehmenden in der Lage:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-coches\">\n<li>Die unterschiedlichen Facetten von Perfektionismus verstehen und reflektieren<\/li>\n\n\n\n<li>Eigene Anspr\u00fcche, Denkweisen und Verhaltensmuster erkennen<\/li>\n\n\n\n<li>Zusammenh\u00e4nge zwischen Perfektionismus, Stress, Leistung und Beziehungen verstehen<\/li>\n\n\n\n<li>Gesunden Ehrgeiz von belastendem Perfektionismus unterscheiden<\/li>\n\n\n\n<li>Praktische Strategien f\u00fcr einen konstruktiven Umgang mit hohen Anspr\u00fcchen kennenlernen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dauer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bd Tag (mit M\u00f6glichkeit zur Anpassung an die Bed\u00fcrfnisse Ihrer Organisation)<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<div class=\"wp-block-group is-style-box-light-blue is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\" style=\"border-top-left-radius:38px;border-top-right-radius:38px;border-bottom-left-radius:38px;border-bottom-right-radius:38px\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>M\u00f6chten Sie diese Schulung in Ihrem Unternehmen durchf\u00fchren?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Inhalte und die Dauer k\u00f6nnen angepasst werden, um pr\u00e4zise auf die Bed\u00fcrfnisse Ihrer Organisation einzugehen. Wir stehen Ihnen gerne zur Verf\u00fcgung, um ein ma\u00dfgeschneidertes Angebot zu besprechen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/de\/kontakt\/\">Kontaktieren Sie uns<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die anderen Themen<\/h2>\n\n\n\n    <div class=\"tuiles-thematiques-formations-container \" id=\"block_2a7d3068af44a6d9970d4633e7101dfb\" >\n                    <div class=\"row\">\n                                                        <div class=\"col-xl-4 col-lg-12 col-md-12 col-sm-12 mb-4\">\n                                                    <a class=\"tuile-thematique-formation-link\" href=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/de\/unsere-loesungen\/inhouse-schulungen\/einfuehrung-in-psychosoziale-risiken\/\" target=\"_self\" aria-label=\"Einf\u00fchrung in psychosoziale Risiken\">\n                                <div class=\"tuile-thematique-formation\" data-aos=\"zoom-in\">\n                                                                            <div class=\"tuile-thematique-formation-image\">\n                                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2.jpg\" alt=\"\">\n                                        <\/div>\n                                                                        \n                                    <div class=\"tuile-thematique-formation-content\">\n                                                                                    <h5 class=\"tuile-thematique-formation-titre\">Einf\u00fchrung in die psychosozialen Risiken<\/h5>\n                                                                                \n                                                                                    <div class=\"tuile-thematique-formation-texte\"><p>Diese Schulung zielt darauf ab, den Teilnehmern das Wissen und die Werkzeuge an die Hand zu geben, um psychosoziale Risiken und Stress am Arbeitsplatz zu erkennen, zu verstehen und damit umzugehen.<\/p>\n<\/div>\n                                                                                \n                                                                                \n                                        <i class=\"fa fa-plus tuile-thematique-formation-plus\"><\/i>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                                                        <div class=\"col-xl-4 col-lg-12 col-md-12 col-sm-12 mb-4\">\n                                                    <a class=\"tuile-thematique-formation-link\" href=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/de\/unsere-loesungen\/inhouse-schulungen\/gesundheit-und-ausgeglichenheit-am-arbeitsplatz-fuer-menschen-ueber-50\/\" target=\"_self\" aria-label=\"Arbeitsgesundheit und -balance f\u00fcr die 50+\">\n                                <div class=\"tuile-thematique-formation\" data-aos=\"zoom-in\">\n                                                                            <div class=\"tuile-thematique-formation-image\">\n                                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/50-1-scaled.jpg\" alt=\"\">\n                                        <\/div>\n                                                                        \n                                    <div class=\"tuile-thematique-formation-content\">\n                                                                                    <h5 class=\"tuile-thematique-formation-titre\">Arbeitsgesundheit und -balance f\u00fcr die 50+<\/h5>\n                                                                                \n                                                                                    <div class=\"tuile-thematique-formation-texte\"><p>Diese Ausbildung hat zum Ziel, Stereotypen zu \u00fcberwinden und eine Arbeitsumgebung zu f\u00f6rdern, die der Entfaltung und dem Erfolg erfahrener Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter f\u00f6rderlich ist.<\/p>\n<\/div>\n                                                                                \n                                                                                \n                                        <i class=\"fa fa-plus tuile-thematique-formation-plus\"><\/i>\n                                    <\/div>\n                                <\/div>\n                            <\/a>\n                                            <\/div>\n                                                        <div class=\"col-xl-4 col-lg-12 col-md-12 col-sm-12 mb-4\">\n                                                    <a class=\"tuile-thematique-formation-link\" href=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/de\/unsere-loesungen\/inhouse-schulungen\/absenzenmanagement\/\" target=\"_self\" aria-label=\"Absenzenmanagement\">\n                                <div class=\"tuile-thematique-formation\" data-aos=\"zoom-in\">\n                                                                            <div class=\"tuile-thematique-formation-image\">\n                                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.corporatehealthservices.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Formation_gestion_absences-scaled.jpg\" alt=\"Formation sur la gestion des absences\">\n                                  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